Kurse

1. Fr. 12.4 + Sa. 4.5. 2024, jeweils von 9 - 17 Uhr

2. Fr. 16.8 + Fr.   6.9.2024, jeweils von 9 - 17 Uhr

Kursort: Fachschule für Atemtherapie,

LIKA in Stilli bei Brugg

​

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Interessierte, Therapeuten und für Personen mit Atemproblemen.

​

Kursinhalt

In einfachen Übungen, die auch im Alltag gut einsetzbar sind, lernen Sie, den Atem zu entspannen und zu reduzieren.

​

Kursziel

Sie werden verstehen, wie die Art und Weise zu atmen mit Ihrem Wohlbefinden zusammenhängt. Sie lernen wirksame Atemübungen für akute Situationen, sowie hilfreiche Übungen und Verhaltensweisen für den Alltag.

​