Biofeedback

Warum Biofeedback mit  HearthMath?

  • Sie bauen Stress ab.

  • Sie stabilisieren den Herzrhythmus.

  • Sie finden zu innerer Ruhe.

  • Sie schlafen besser.

  • Sie erholen sich schneller.

Innere Ruhe wird sichtbar mit der Stressreduktionsmethode von HeartMath®. Lernen Sie in einer Einzelsitzung oder in einem Kurs, wie Sie mit einfachen Übungen wieder ins Gleichgewicht kommen. Die Herzratenvariabilität (HRV) zeigt an, wie flexibel ihr Herz schlägt und wie ausgeglichen Ihr Autonomes Nervensystem ist. Via Computer, Tablet oder Handy erhalten Sie ein Bio-Feedback zu Ihrem inneren Zustand.

> Flyer zur Methode von HeartMath